Уникальный философско-тренировочный метод* Анастасии Завистовской
GRACE
Триумф твоей женственности
*метод запатентован; официально одобрен врачами ЛФК и психологами
*метод запатентован; официально одобрен врачами ЛФК и психологами
GRACE
Триумф твоей женственности
Триумф твоей женственности
УНИКАЛЬНЫЙ ФИЛОСОФСКО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕТОД* АНАСТАСИИ ЗАВИСТОВСКОЙ
*метод запатентован; официально одобрен врачами ЛФК и психологами
Почему GRACE?
- "Я обрела лучшую форму в своей жизни в 43 года благодаря Grace!" Ирина.М.
- "Grace - действительно лечит. После тренировки мне всегда так хорошо и спокойно." Екатерина П.
- "Это удивительно! За 30 минут мы проработали пресс, ягодицы и руки! Да еще и помедитировать успели! Почему я не знала о Grace раньше?!!" Оксана С.
- "Я стала двигаться иначе. Моя походка изменилась, я стала чаще носить платья. И муж говорит, что наконец-то я стала такой женственной! Анастасия, я благодарна вам всем сердцем!" Татьяна В.
- "Наконец-то я нашла умные тренировки, где не надо бешено прыгать или выполнять однообразные упражнения! Спокойно и осознанно на каждой тренировке я узнаю столько всего нового о себе! Вы - мое открытие года!" Светлана Н.
Анастасия Завистовская
Автор метода
Grace - один ответ на множество запросов современных женщин.
Этот метод призван вернуть природную грацию, привести в идеальную форму и гармоничное состояние триединства:
души, тела и разума.
Я искренне желаю каждой женщине открыть для себя Grace.
Этот метод призван вернуть природную грацию, привести в идеальную форму и гармоничное состояние триединства:
души, тела и разума.
Я искренне желаю каждой женщине открыть для себя Grace.
Преимущества клуба GRACE FOREVER
16 НОВЫХ ТРЕНИРОВОК КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
В клубе GRACE FOREVER мы ценим и развиваем творчество! Абсолютно каждая тренировка это совершенно новые связки.
Тебе не надоест и не наскучит с нами заниматься.
Тебе не надоест и не наскучит с нами заниматься.
30 МИНУТ
Их найти гораздо проще, чем целый час. Эффективность от такой тренировки ни чуть не меньше, чем от более продолжительной. Бонус: в каждую тренировку включена медитация.
ТРЕНЕР ВСЕГДА НА СВЯЗИ
В Telegram чате клуба ты всегда сможешь
проконсультироваться с тренерами проекта. Мы отвечаем день в день! А чат проекта - это дружное комьюнити девушек GRACE.
проконсультироваться с тренерами проекта. Мы отвечаем день в день! А чат проекта - это дружное комьюнити девушек GRACE.
В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА
Путешествуй, переезжай, успевай все! Ведь для занятий нужен только интернет и гаджет, который покажет тренера!
УНИКАЛЬНОСТЬ
Один метод формирует здоровую осанку, избавляет от лишнего веса, развивает гибкость, женственность, учит управлять своими состояниями, пробуждает грацию!
Да, ты можешь сомневаться,
или ты можешь просто попробовать...
Да, ты можешь сомневаться,
или ты можешь просто попробовать...
ВСЕГО 75 руб. ЗА ТРЕНИРОВКУ*
Мы также разработали гибкую систему лояльности, которая бесконечно радует особыми предложениями всех девушек GRACE.
* при выборе подписки на 6 месяцев
Мы также разработали гибкую систему лояльности, которая бесконечно радует особыми предложениями всех девушек GRACE.
* при выборе подписки на 6 месяцев
«Тело – корабль, в котором ты путешествуешь по этой жизни.
И от тебя зависит каким будет это путешествие!
Каждое принятое решение, каждое действие
и эмоция откликается в теле.»
И от тебя зависит каким будет это путешествие!
Каждое принятое решение, каждое действие
и эмоция откликается в теле.»
Online женский клуб GRACE Forever
Прежде чем вступить в клуб, мы настоятельно рекомендуем пройти курс GRACE
- 1717₽ /мес.
- 4200₽ /3 мес.
- 7400₽ / 6 мес.
GRACE - это умный подход к построению гармоничного тела.
Эксперты в области медицины, здоровья и психологии консультируют девушек Grace.
Эксперты в области медицины, здоровья и психологии консультируют девушек Grace.
Данный курс обучает авторским упражнениям Method Grace.
Тренировки Method Grace проходят в онлайн клубе Grace Forever. Подписку в клуб вы также можете оформить на нашем сайте.
Тариф Земля:
Данный тариф предоставляет доступ ко всем урокам, обучающим методу Grace.
2800₽
Тренировки Method Grace проходят в онлайн клубе Grace Forever. Подписку в клуб вы также можете оформить на нашем сайте.
Тариф Земля:
Данный тариф предоставляет доступ ко всем урокам, обучающим методу Grace.
2800₽
Данный курс обучает авторским упражнениям Method Grace.
Тренировки Method Grace проходят в онлайн клубе Grace Forever. Подписку в клуб вы также можете оформить на нашем сайте.
Тариф Космос:
Данный тариф дает доступ ко всем видео, обучающим Method Grace. А также открывает двери в чат девушек Grace, где вы сможете консультироваться по технике упражнений с автором метода и амбассадорами Grace 🦢
+ данный тариф покажет вам, как проходят тренировки в клубе Grace Forever на примере четырех тренировок от тренеров проекта.
3800₽
Тренировки Method Grace проходят в онлайн клубе Grace Forever. Подписку в клуб вы также можете оформить на нашем сайте.
Тариф Космос:
Данный тариф дает доступ ко всем видео, обучающим Method Grace. А также открывает двери в чат девушек Grace, где вы сможете консультироваться по технике упражнений с автором метода и амбассадорами Grace 🦢
+ данный тариф покажет вам, как проходят тренировки в клубе Grace Forever на примере четырех тренировок от тренеров проекта.
3800₽
АМБАССАДОРЫ GRACE
СТАТЬ АМБАССАДОРОМ GRACE
Курс Grace для тренеров
online
18000
р.
22000
р.
Обучение философско-тренировочному методу Grace от его создателя Завистовской Анастасии.
Запатентованное методическое пособие Grace.
Теория, практические рекомендации, биомеханика Grace под редакцией врача ЛФК О.Красновой.
Видео уроки, обучающие всем брендовым навыкам, примеры полноценных тренировок.
Обратная связь с наставником
Экзамен
ЛИЦЕНЗИЯ НА ПРЕПОДАВАНИЕ GRACE
Запатентованное методическое пособие Grace.
Теория, практические рекомендации, биомеханика Grace под редакцией врача ЛФК О.Красновой.
Видео уроки, обучающие всем брендовым навыкам, примеры полноценных тренировок.
Обратная связь с наставником
Экзамен
ЛИЦЕНЗИЯ НА ПРЕПОДАВАНИЕ GRACE
Консультация врача ЛФК
Консультации в формате online и offline проводит выпускница ординатуры СЗГМУ им. И.И. Мечникова, практикующий ЛФК врач, Ольга Краснова.
⠀
В ходе встречи Ольга ответит на ваши вопросы, объяснит причины болей и дискомфорта, посоветует пути решения проблемы, поможет подобрать упражнения для домашних тренировок/тренировок в зале и даже даст советы по отстройке бытовой моторики.
⠀
Длительность консультации: 30 минут.
⠀
В ходе встречи Ольга ответит на ваши вопросы, объяснит причины болей и дискомфорта, посоветует пути решения проблемы, поможет подобрать упражнения для домашних тренировок/тренировок в зале и даже даст советы по отстройке бытовой моторики.
⠀
Длительность консультации: 30 минут.
Консультация психолога Grace
Сессии проводит Светлана Соколова, дипломированный психолог, системный семейный психотерапевт со стажем более 14 лет, автор и ведущая тренинговых групп.
⠀
Большинство тех, кто обращается к Светлане за помощью, уже после первой встречи отмечают улучшения состояния, т.к. её подход основан на работе с ресурсами и опорами, скрытыми внутри.
⠀
Формат: online-консультация
Длительность: 60 минут
⠀
Подарите здоровье своей душе, запишитесь на консультацию.
⠀
Большинство тех, кто обращается к Светлане за помощью, уже после первой встречи отмечают улучшения состояния, т.к. её подход основан на работе с ресурсами и опорами, скрытыми внутри.
⠀
Формат: online-консультация
Длительность: 60 минут
⠀
Подарите здоровье своей душе, запишитесь на консультацию.
Привет, милая!
Я рада, что ты оказалась тут!
Сегодня я познакомлю тебя с Grace!
Я рада, что ты оказалась тут!
Сегодня я познакомлю тебя с Grace!
Но, сначала пара слов обо мне
- С детства я профессионально занималась балетом и даже поступила в Ваганавское училище.
- Обожая движение и обладая спортивным духом, выбрала и закончила НГУ Физической культуры и Спорта им.П.Ф.Лесгафта
- В 2015 году основала первую студию функционального тела в родном Санкт-Петербурге. Назвала StretchMe . Люблю и горжусь проектом с каждым днем все сильней! Заходите в гости!
- Создала курс для тренеров, который меняет представление о профессии, вдохновляет и воспитывает компетентных и счастливых тренеров.
- Веду полезный и популярный YouTube канал с тренировками. Мои видео даже выкупил федеральный канал! Думаю, это хороший знак, даже похожий на Знак Качества.
- В качестве главного тренера участвую в международных спортивных фестивалях и фестивалях для людей с ограниченными возможностями бренда Formula Motion.
- Написала книгу, которая показывает как сделать стретчинг приятной привычкой. В книжных магазинах страны и на всех крупных он-лайн маркет-плейсах теперь можно найти: «StretchMe. Тянись к себе настоящему!"
- Ценю прекрасное, бесконечно изучаю и восхищаюсь возможностями человеческого тела!
- А еще я мама. И придумать метод GRACE мне помогла моя невероятная дочь Алиса.
Девушки Grace любят слушать эту историю! Я тебе ее обязательно расскажу, но всему свое время...
- Обожая движение и обладая спортивным духом, выбрала и закончила НГУ Физической культуры и Спорта им.П.Ф.Лесгафта
- В 2015 году основала первую студию функционального тела в родном Санкт-Петербурге. Назвала StretchMe . Люблю и горжусь проектом с каждым днем все сильней! Заходите в гости!
- Создала курс для тренеров, который меняет представление о профессии, вдохновляет и воспитывает компетентных и счастливых тренеров.
- Веду полезный и популярный YouTube канал с тренировками. Мои видео даже выкупил федеральный канал! Думаю, это хороший знак, даже похожий на Знак Качества.
- В качестве главного тренера участвую в международных спортивных фестивалях и фестивалях для людей с ограниченными возможностями бренда Formula Motion.
- Написала книгу, которая показывает как сделать стретчинг приятной привычкой. В книжных магазинах страны и на всех крупных он-лайн маркет-плейсах теперь можно найти: «StretchMe. Тянись к себе настоящему!"
- Ценю прекрасное, бесконечно изучаю и восхищаюсь возможностями человеческого тела!
- А еще я мама. И придумать метод GRACE мне помогла моя невероятная дочь Алиса.
Девушки Grace любят слушать эту историю! Я тебе ее обязательно расскажу, но всему свое время...
Пресса о Grace.
Фрагмент статьи из журнала Time Out
«Кто молодец? Я молодец» - думаешь ты и заваливаешься в очередной раз со смартфоном «серфить» по интернету..
Ты купила абонемент в фитнес-клуб и вот уже несколько месяцев, не пропуская ни одной тренировки, 3 раза в неделю занимаешься физической культурой.
Три. Часа. В неделю. Ты двигаешься правильно, соблюдая все рекомендации профессионального тренера.. Но, живешь ты в неделю 168 часов...
Три. Часа. В неделю. Ты двигаешься правильно, соблюдая все рекомендации профессионального тренера.. Но, живешь ты в неделю 168 часов...
Давай представим, что ты вообще умница, каких мало, и отнимем из этого количества 8 часов здорового сна каждые сутки, остается 112 часов активной жизни… 3 часа правильной двигательной активности против 109 часов двигательной активности «как пойдет», правильная бытовая моторика приносит пользу, не правильная – вред.. Третьего варианта не предоставляется и выбор только за тобой.
Я обратилась к законам природы, к законам биомеханики и анатомии, по ним построила обновленную бытовую моторику, доступную каждой женщине, даже только что ставшей мамой - так авторский метод Grace обрел форму.
Я обратилась к законам природы, к законам биомеханики и анатомии, по ним построила обновленную бытовую моторику, доступную каждой женщине, даже только что ставшей мамой - так авторский метод Grace обрел форму.
ОТЗЫВЫ
Отзывы Девушек GRACE
Все еще много вопросов и хочется спросить...
Понимаю, поэтому записала для тебя это видео
Понимаю, поэтому записала для тебя это видео
в формате FAQ* о GRACE
*Frequently asked questions
*Frequently asked questions
Дата проведения: 08.05.2022
Эфир-знакомство «Брендовые навыки GRACE"
Прямой эфир (площадка YouTube), Длительность 60 мин
Теоретическая часть
- История создания метода GRACE:
- Для кого этот метод подходит
- Уникальность метода, его особенности
Практическая часть
- Разбор брендовых навыков GRACE
- Результативность метода
*Брендовый навык - упражнение, которое призвано одновременно развивать гибкость, силу, плавность движений, грацию, здоровую осанку и формировать точечный рельеф
Теоретическая часть
- История создания метода GRACE:
- Для кого этот метод подходит
- Уникальность метода, его особенности
Практическая часть
- Разбор брендовых навыков GRACE
- Результативность метода
*Брендовый навык - упражнение, которое призвано одновременно развивать гибкость, силу, плавность движений, грацию, здоровую осанку и формировать точечный рельеф
Главная особенность
Ты не тренируешься, ты живешь с этими движениями.
Они каждый день формируют и поддерживают твою стройность, грацию и осанку!
Они каждый день формируют и поддерживают твою стройность, грацию и осанку!
Cтать девушкой Grace
Женственность, гибкость, мягкость и грация - это твоё! Позволь этому случиться!
Оставь заявку и мы расскажем подробней о продуктах GRACE
Оставь заявку и мы расскажем подробней о продуктах GRACE
Карта девушек Grace